2019年9月5-8日，以“從心出發，筑夢前行”為主題的心理健康講座在學校禮堂相繼進行。四場共2000多名七年級新生參加培訓，為他們盡快融入新環境提供了心理支持。

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我校歷來重視學生的身心健康發展，不僅心理健康教育正式開課，還經常有針對性的開展心理健康輔導講座。這次活動目的就是為了讓學生較好的適應中學生活，盡快完成從小學到中學的過渡期；引導學生正確地與同學友好交往，開始快樂的中學生活。

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心理健康老師李翠芝通過“明鏡臺、情緒表、智慧泉、回音壁、齊宣言”五個環節，層層遞進，旨在引導學生盡快融入新的學習、生活、人際中。小學進入中學，學生不僅面臨學習環境，學習任務與內容的變化，還要面臨人際關系的重新構建，和新的文化環境的適應。面對一個全新的環境，新生往往會感到陌生與茫然，心里沒有安全感，甚至產生焦慮。每個新生都將有一段調整自己原有的認知與行為的過程，這就是中學生入學適應。

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將中學生入學適應問題，作為新生心理健康課的第1課，有助于新生盡快熟悉中學生活，縮短適應期，減少因適應不良引起的心理問題，為中學生的全面發展奠定良好的基礎。（文圖\李翠芝）